粃糠性脱毛症とは脂漏性脱毛症とは反対に、頭皮が乾燥しており、皮脂の分泌が少ないタイプです。頭皮が乾燥してしまうと皮膚が剥がれ落ち、髪の固着力が弱まり、結果的に脱毛してしまうのです。
この粃糠性脱毛症の方の髪を顕微鏡で見てみるとフケが付着していることが多く、肩には細かなフケが溜まっていたりします。
原因としましては、シャンプー、整髪剤が合わない、すすぎが不十分、不規則な生活、偏った食生活、ストレス等が考えられます。
こういった要因の中で、自分はどれが原因か？と考えますが、いくつかの要因が組み合わさり脱毛を引き起こします。
それではどうしたら脱毛の原因を立ち切れるか？
対策としては、
・頭皮を清潔にする。
・洗浄力があまり無く刺激の少ない（添加物が少ない）良質なシャ
ンプーを使う。
・食生活を改善する。
・運動をする。
・ドライヤーをかけ過ぎない。
・ストレスを溜めない。毎日の半身浴がオススメです。
